Es una postura básica pero muy completa a nivel orgánico, mental y espiritual. Libera toda…
vittayoga22/05/2020
En el embarazo uno de los sistemas que se ve alterado es el respiratorio, debido…
vittayoga22/05/2020
“Enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el…
vittayoga22/05/2020
Las palabras que escuchamos u oímos, siempre dejan huella, son la materialización de nuestros pensamientos…
vittayoga22/05/2020
En YOGA hablamos siempre que tenemos que potenciar el pensamiento positivo y no dejarnos arrastrar…
vittayoga18/05/2020
Una de las lecciones sobre lo que nos habla Castaneda es de “Perder importancia”. Dice…
vittayoga18/05/2020
Manipura es el chakra del poder, la fuerza, y la transformación, una de las formas…
vittayoga18/05/2020
Mantra es una palabra o grupo de palabras sin un significado o definición literal o…
vittayoga18/05/2020
Vamos a sentir un poco más claro estos dos conceptos que habitualmente confundimos y nos…
vittayoga18/05/2020
Yoga Nidra es un método de meditación en el que se busca una profunda relajación…
vittayoga18/05/2020
Situado en la coronilla. COLOR: violeta, blanco o dorado.ELEMENTO: pensamiento, información, entendimientoSONIDO: AUMGLÁNDULAS: pituitaria o hipófisis.IMÁGENES SIMBÓLICAS: la luz,…
vittayoga18/05/2020
Situado en la garganta. COLOR: azul celeste.ELEMENTO: éter, el espacio necesario para la expresión del…
vittayoga18/05/2020
Situado en el pecho, a la altura del corazón. COLOR: verde, rosa.ELEMENTO: aire.SONIDO: Yam.GLÁNDULAS: TimoFUNCIÓN:…
vittayoga18/05/2020
Situado entre el ombligo y el plexo solar. COLOR: amarilloELEMENTO: fuegoSONIDO: RamGLÁNDULAS: páncreas y suprarrenalesFUNCIÓN:…
vittayoga18/05/2020
Situado entre la quinta vértebra lumbar y el sacro, justo por encima del hueso púbico.…
vittayoga18/05/2020
En la base de la columna, suelo pélvico. COLOR: rojoELEMENTO: tierraSONIDO: LamGLÁNDULAS: suprarrenalesFUNCIÓN: supervivencia, nutrición,…
vittayoga18/05/2020
Los chakras son centros energéticos con capacidad para recibir, asimilar y transmitir la energía vital.Cada…
vittayoga18/05/2020
Durante la fase de plenilunio se dan unas condiciones energéticas especiales que se aprovechan para…
vittayoga17/05/2020
En el momento que empezamos a relacionarnos con el mundo, comenzamos a ser influenciados por…
vittayoga17/05/2020
El pensamiento positivo es la gestión del movimiento de nuestra mente con el fin de…
vittayoga17/05/2020
Habitualmente, y de forma inexacta, cuando hablamos de yoga solo nos estamos refiriendo al conjunto…
vittayoga17/12/2019
La respiración ideal consta de tres fases: Respiración abdominal profunda permite el movimiento del diafragma.…
vittayoga18/05/2020