COSMODINAMIA – TAI CHI

Debemos reaprender a sincronizar con la dinámica del universo y a encontrar una mayor fuerza interior y equilibrio. El estudio de Pa-Kua Tai Chi incorpora movimientos lentos y suaves que se usan como una forma de relajación y se desarrolla el control de cada parte del cuerpo.

Mejora la salud. Revitaliza la energía. Alivia dolores articulares. Reduce la ansiedad. Aumenta la serenidad en el día a día. Nos aporta relajación e introspección con movimientos fluidos y armónicos. Aprendemos las técnicas de defensa personal de manera suave y pacífica.

Abierto nuevo grupo, martes (12,15 h.) y viernes (11 h.)

 

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