Cuando hablamos de Yoga solemos referimos a su práctica, sin embargo YOGA es algo más, es una forma de entender la vida en la que la persona, la humanidad, la Naturaleza y el Universo se sitúan como un TODO armónico, coherente y perfecto.Com ...
Yoga maternal
La práctica de YOGA durante el embarazo crea un vínculo con el bebé y mejora la forma física:Calma cuerpo y mente, reduce la ansiedad y el estrés e induce un sueño relajarte.La respiración consciente regula las hormonas y emociones, la presi ...
Yoga Vinyasa
La respiración y el movimiento son una de las bases de una vida equilibrada, sincroniza estas dos energías a través de tu práctica de VINYASA.Un estilo de yoga más dinámico, otra manera diferente de alcanzar el estado de YOGA en tu vida.Nuev ...
YIN YOGA
Grupo en construcción. Informate en vittayoga@vittayoga.es
Grupo de Meditación
La meditación nos permite manejar el estrés y hacernos sentir llenos de paz y tranquilidad. Nos hace más conscientes de todo lo que ocurre en nosotros y en nuestro alrededor, nos conecta con el aquí y el ahora. Igual que cuidamos nuestro cuerpo, nuestro ...